Sommeren nærmer seg med stormskritt, og mange gjør seg klar til sommerformen. Peeler bort døde hudceller i ansikt og kropp, skrubber føtter og lakker tånegler, selvbruningskremer for å få en freshere farge, hårkur i håret, osv osv. Men hva med hendene?? Ikke glem de. Vakre hender er vell så viktig som en vakker kropp! Hendene er noe vi bruker hele tiden, så de fortjener ekstra oppmerksomhet de også!

Zo skin healh har fantastiske håndprodukter som jeg kan anbefale på det sterkeste!

 * ZO Skin Health Oraser Microderm Hand Renewal

Eksfolierer, mykner og fukter hendene.

Viktige ingredienser og fordeler:

Denne inneholder sukker krystaller og salisylsyre som eksfoliere tørr hud, forbedre hudens tekstur og gjør hendene myke og glatt.
Retinol som reduserer synligheten av fine linjer og rynker, jevner hudfargen og reduserer hyperpigmentering, øker dermal tykkelse og fasthet.
Denne bør brukes minst 2 ganger per uke på dagtid. Kan bruke oftere hvis ønskelig. Etter vask av hendene, tar du en liten ertestørrelse av produktet på håndbaken og forsiktig massasje huden i ca.  1 - 2 minutter. Skyll med kaldt eller lunkent vann.

Døde hudceller er eksfoliert, og hendene føles fløyelsmyke.

* Zo Skin Health Oraser Daily Hand Renewal

Deretter påfører du et lag med denne herligheten. Denne inneholder retinol, og er med på å opprettholde myke og unge hender. Inneholder Retinol og Matrixyl 3000 som reduserer forekomsten av fine linjer og rynker, jevner hudfargen og reduserer hyperpigmentering. Inneholder også Anti-oksidanter, vitamin C, E og Cenzyme-Q10 som nøytraliserer skadelige frie radikaler. Har SPF 20, og beskytter hender for solskader, forebygger aldring av huden og pigmenteringer.

Brukes på dag.

* Zo Skin Health Oraser Overnight Recovery Cream

Om natten anbefaler jeg denne på det sterkeste! Den gir de mest tørre hendene bra med fuktighet, samtidig virker den fornyende av huden på hendene.

Inneholder innkapslet Retinol, vitamin C, E og Koenzym-10 som forbedrer hudens elastisitet, fasthet, tone, og beskytter mot de skadelige effektene av frie radikaler.
Vitamin C hjelper deg å øke kollagen produksjon og lysner mørke flekker i huden.

Dette er ikke bare vanlige håndkremer. Dette er medisinske produkter som hjelper deg til med å behandle, beskytte for forbedre dine vakre hender!

Vakre hender, ja takk!

Å stå opp tidlig er en helsefremmende faktor! Studier viser at de som står opp tidlig er sunnere enn natteranglerene som slumrer til langt på formiddagen. Å få med seg morgenlyset er også med på å gi deg en ekstra dose med D-vitamin.

Opp og hopp! :)

Dette må du ikke gå glipp av!

Q-MED er en av sponsorene til denne dagen.
Få minimum 1 person til å LIKE - Offisiell norsk infoside om Restylane fra Q-MED.
Når dette er gjort skriv, skriv UTFØRT i kommentarfeltet nedenfor.

Det blir trekt 5 vinnere som hver for 2 billetter. Trekningen vil skje onsdag 16. mai kl. 14:00, så her er det ingen tid og miste.

Programmet på karrierekvelden til STELLA er:
Sted: Oslokonserthus, lille sal, onsdag 23. mai kl. 18.00.
Ordinær billettpris er kr 300,?.

Du får møte den svenske superbloggeren og businesskvinnen Isabella «Blondinbella» Löwengrip, den prisbelønte internasjonale foredragsholderen og forretningskvinnen Benja Stig Fagerland, organisasjonspsykolog og ekspert på gjennomslagskraft Cathrine Moestue og gründerne bak smykkesuksessen Celine Engelstad.

Kveldens konferansier er komiker og Stella-spaltist Sigrid Bonde Tusvik.

Lett servering, stands med produktprøver og flotte goodiebags til alle, samt utlodning av store premier.
For mer informasjon: www.stellamagasinet.no/event.

Tikk takk tikk takk.. Føler du at tiden går, og du blir eldre og eldre??

Vell, hva gjør vell det?? Vi er alle unike og vakre uansett hvor gamle vi er. Skjønnhet har ingen alder.

Jeg får mange kommentarer når det kommer til kosmetiske behandlinger, samt mange som er skeptiske til slike behandlinger. Noen er redde de vil se unaturlige ut, miste mimikk, og at dette er avhengighetskapende. "Har man ført begynt, vil det aldri stoppe før du har gjort noe med hele ansiktet....".

Kosmetiske behandlinger handler ikke bare om at man skal se yngre og yngre ut. Tvert i mot. Det handler om å føle seg vell og stråle som den du er, uanhengig av alder. Det handler om å fremheve det som er vakkert ved deg! Å være seg selv, som den du er, er tidløs skjønnhet!

De med slike holdninger vet ikke helt hva de snakker om. Mange velger å gjøre kosmetiske behandlinger nettopp fordi deres ytre ikke tilsvarer slik de føler seg innvendig. Noen opplever en annen hverdag i form av bedre selvtillitt ved å forbedre, fremheve noe de alltid har hatt, men som med alder forsvinner.

Alder har ingenting å si, vi er alle fantastiske, vakre og unike på hver vår måte! :)  

Er du fysen på noe godt, men likevel noe sunt??

Spis en neve solsikkefrø!

Ikke bare smaker det godt, men disse frøene er en flott kilde til vitamin E, en kraftig antioksidant som hjelper til med å bremse aldringen av huden. Frøene er også kjent for å gi essensielle fettsyrer som bidrar til å holde huden myk.

Et tips er å blande disse inn i yogherten din! :) Sunt og godt!!

Det nærmer seg shorts og bikinisesong med stomskritt!! 

Har du ikke helt klart å holde alle de fine nyttårsforsettene dine i år heller? Fortvil ikke, du er ikke alene. Det går an å jukse seg til finere lår!

LPG behandling mot Cellulitter -               

LPG-behandling gir en dyp bindevevsmassasje, som har god effekt på hud og fettvev. Metoden forbedrer blodsirkulasjonen i huden og gir en spenstigere og jevnere hudoverflate. LPG-behandlingen egner seg for slapp og ujevn hud, på "appelsinhud"/cellulitter.

 LPG er en ikke-kirurgisk behandlingmetode som foregår ved å kombinere flere forskjellige massasjeteknikker. Cellu M6® er et apparat med et behandlingshode bestående av 2 motoriserte ruller. Apparatet stilles inn etter indikasjon og ønsket resultat. Kombinasjonen av rullene og massasjebevegelsene gir resultater i form av reduksjon av cellulitter, væskeopphopning og figurforming. LPG kan også brukes til behandling av slapp hud, generell hudforbedring, oppsvulmede ben samt ved muskelsmerter. Behandlingen egner seg både for kropp og ansikt.

 Teknologien er en meget anerkjent behandlingsteknikk som det er forsket på verden over ved flere universiteter og forskningsinstitutter. Cellu M6 er godkjent av FDA i USA på grunn av sin dokumenterte effekt.

Endermologi er i dag den eneste behandlingen som er godkjent av amerikanske myndigheter mot cellulitter.

Man ser som oftest positive resultater etter 5-7 behandlinger. Det anbefales et behandlingsprogram på minimum 14 behandlinger for et optimalt resultat.

LPG behandling mot figurforming -

Effektiv forming av figuren skjer gjennom forbedret lipolyse. Fettcellene frigjør energi og bidrar til en mer definert figur og sunnere hud. Huden blir jevnere og glattere.

Anti-væskeopphopning -

LPG bidrar til fjerning av avfallstoffer. Behandlingshodet griper fatt i og løfter huden, og stimulerer dermed sirkulasjonen. Kombinasjonen av rullene og de rytmiske bevegelsene frigjør væske og gjør huden smidigere.

 Behandling av slapp hud

Det er mulig å øke vevets smidighet og forebygge aldring, samt fremme utskillelsen av avfallstoffer, stimulere huden og hudcellene ved bruk av LPG. Alt vev gjennomgår et ?treningsprogram?: Fibroblastene stimuleres til å produsere mer kollagen og elastin og fører til at hudstrukturen forbedres. 

Så dere, fortvil ikke! Det finnes enkle hjelpemidler mot mot flotte ben!! Dette har i allefall verdt redningen min i en hektisk hverdag med lite tid til trening! :)

 Andre gode tips til vakre ben;

Gå i heler!! Dette får man definerte legger og lår av! :)

Selvbruning fra St. Tropez. Sommerbrune legger er alltid lekkert!! :) 

Med disse enkle hjelpemidlene får du sommerklare og lekre ben. Ingenting å vente med!! :)

 


Hei dere.

Deler et make up tips med dere som jeg syns er litt morsomt, men praktisk og nyttig tips: Sminke seg etter bladene på trærne

Er du en av de som legger på litt ekstra med solpudder, farger og annen sminke på våren og sommeren?? Er det ikke deilig med litt ekstra farge i ansiktet når det begynner og bli lyst og varmt ute?

Vell, det er slik at det er ofte fristende å legge på litt ekstra med farge når det endelig begynner å bli vår og sommer. Vi er fortsatt vinterbleke i huden etter vinteren, og derfor veldig fristende med litt ekstra solpudder når solen titter frem.

En enkel regel er å sminke seg etter hvor mye blader det er på trærne. Når det er lite eller ingen blader på trærne, er vi i den kalde sesongen hvor lyset utendørs også er kaldt. Da bør du sminke deg så naturlig som mulig og unngå for tykt lag og for sterke farger.

Når det begynner å bli grønne blader på trærne vil det også bli et varmere lys utendørs i takt med varmere temperaturer, og da tåler også ansiktet mer farge. Du kan fint bruke litt sminke når det er litt blader på trærne, og du har lov til å bruke mer sminke når det er mer farge på trærne. På denne måten følger du lyset. På sommeren er det varmt sollys og dermed blir det et penere lys på ansiktet. Når det er høysommer har man også blitt brunere i huden, og dermed vil det se friskere ut med mer knæsje farger.

Kaldt lys: Når trærne har lite eller ingen blader vil også dagslyset være skarpere og hardere mot ansiktet. Hold derfor sminken så naturlig og forsiktig som mulig.

Varmt lys: Når trærne er fulle av blader vil også dagslyset være varmere og mer flatterende for ansiktet. Da kan man bruke sterkere og mer farger i sminken.

Altså, tiden er inne for å endelig pynte seg litt med sommerens lekre farger!! :)

Er du også glad i meieriprodukter?? Vell, da kan du spise med god samvittighet!!
Meieriprodukter og gjerne lett variantene er en god kilde til A-vit. Som dere vet er A-vit nødvendig for vedlikehold og reperasjon av cellene i huden.

Dette er mine favoritter! Klarer meg nesten ikke en dag uten!! 

Legger ved en oppskrift som kan brukes til både frokost, lunsj, mellommåltid eller dessert.

Det er ikke lett å finne frem til den perfekte hudkremen, i en verden med full av reklame som lover gull og grønne skoger. For en vanlig forbruker er det dessverre vanskelig få skille effektive produkter fra middelmådige. Den bestselgende kremen for noen år tilbake hevdet å inneholde lykkemolekyler. Hva er det? Har dere hørt om det? Denne hadde en ingrediensliste som var full av kjemiske ord, hvor ingen egentlig visste hva var.

 Det er visse ingredienser en krem må ha for at den skal kunne fungere og skal kunne gi resultater. For det er faktisk slik at med dagens ingrediensteknologi vil kremer i større eller mindre grad kunne påvirke fuktighetsnivå, gjøre huden fastere, stimulere kollagenproduksjonen og redusere rynker. For mange er ingredienslisten som gresk å regne, og det kan være vanskelig å vite hva kremen egentlig inneholder. Da er det greit å ha en sjekkliste i bakhånd. Interessert i å vite hva som funker? Les videre! Alle de fem ingrediensene som er listet under er veldokumenterte, hudpleiende ingredienser som du bør se etter i ingredienslisten på kremene dine.

Dette er ingredienser du bør se etter i hudpleieproduktene dine:

1. Retinol/Retinylpalmitat - vitamin A

Omdannes i huden til vitamin A-syre som fungerer som et hormon som stimulerer cellefornyelsen samt hudcellenes produksjon av bindevev (kollagen) og fuktighetsbindende stoffer. Huden vil se forynget ut, med mer spenst og volum.

2. AHA -  alfahydroksysyrer

Disse naturlige syrene kalles gjerne fruktsyrer. Glykolsyre og melkesyre utvinnes fra henholdsvis sukkerroer og syrnet melk, og er de to minste alfahydroksysyrene. Den nette størrelsen gjør at de kan trekke dypt ned i huden og styrke bindevevet og øke produksjonen av hyaluronsyre. Hudlaget med levende hudceller blir tykkere, mens laget med døde hudceller blir tynnere. Alfahydroksysyrer har effekter både mot hudaldring og urenheter.

 3. Peptider - signalstoffer

Peptider er korte kjeder av aminosyrer som kan være små nok til å trenge ned i hudlagene og påvirke hudcellene. Det finnes mange typer med ulike effekter.

Palmitoyl oligopeptide: Består av fem aminosyrer som egentlig er et fragment av bindevevsproteinet kollagen. Peptidet stimulerer hudcellene til å øke produksjonen av bindevev og fuktighetsfaktorer i huden. Dette gir på sikt glattere hud med færre linjer og rynker.

Palmitoyl tetrapeptide-7: Består av fire aminosyrer som bedrer kvaliteten til bindevevet i huden, og dermed motvirker aldringssymptomer som rynker og slapp hud.

4. Koffein

Et stoff som brukes mye i slankende produkter og cellulittkremer. Koffein har god effekt i øyekremer siden det virker både fettforbrennende og drenerende, og dermed motvirker poser under øynene, enten de består av fett eller vann.

5. Ascorbic Acid - vitamin C

Det finnes et utall versjoner vitamin C som alle har god effekt på huden. For det første fungerer vitamin C som en antioksidant som øker effekten av vitamin E. Vitamin C virker også lysnende på huden, og kan jevne ut ujevn pigmentering samt gi fornyet glans og glød. I høye konsentrasjoner vil vitamin C øke bindevevsproduksjonen og virke oppstrammende.

Mine favoritter er:

- ZO Skin Health Ossential Growth Factor Serum, har et høyt innhold av peptider og retinol (A-vitamin). Virker både mot rynker og pigmentering. Gjennoppretter hudens funksjonalitet, elastisitet og forbedrer ujevn hudtone.  1750 kr.

- Obagi Exfoderm er en del av Obagi-kuren, og er et serum som virker supert mot pigmentering, 960 kr.

Disse to ble kåret til de mest effektive produktene av Kristin Charlotte De Glasenapp,  klinikksjef på hudpleiesenteret Face It Medical.

Det trenger altså ikke være så vanskelig. MEd litt kunnskap om hva som faktisk må til for å ha en effekt på huden, er det faktisk ganske enkelt! :)

God helg!

Mai måned er starten på sommer og sol, og det frister å legge seg ut i solen.

Ikke noe er galt med det! VI er ikke spesielt bortskjemte med sol her i landet, men vi bør ta våre forhondsregler.

Kreft er en voksende diagnose, og hudkreft er den kreftformen som er hyppigst. Mye kan forebygges med at du selv tar dine forhondsregler når deu er ute i solen, og her kommer noen tips!

- Vær forsiktig med solarium.  Mange er fristet til å legge seg i solarium og tenke at dette er tryggere enn å sole seg ute, da det er en kontrollert dose av ultrafiolett stråling. Tro det eller ei, solarium er vanligvis mindre trygt enn vanlige solstråler. Solarium kan levere så mye som 12 ganger den årlige UVA dose som naturlig eksponeres utendørs.

- Ikke slurv med solkrem bare fordi du er ung. Gjennomsnittlig alder på dem som får diagnosen hudkreft ligger et sted mellom 45 og 55. Det viser seg  at en fjerdedel av alle tilfellene oppstår hos personer under 40,4. Så uansett alder, må du alltid bruke solkrem.  

- Vær årvåken med solkrem, selv om du ikke er lys i huden. Selv om det er sant at de med mørkere hud har mindre sannsynlighet for å utvikle sykdommen enn de med lysere, er risikoen for utviklinig av hudkreft fortsatt eksisterende for alle. Det er derfor det er viktig for alle å beskytte seg.

- Sjekk ikke-utsatte deler av kroppen for tegn på sykdommen. Tro det eller ei, melanom kan diagnostiseres på alt fra fotsålene, føtter til under fingerneglene Det er derfor det er viktig å regelmessig besøke din hudlege og kontinuerlig sjekke føflekker etter tegn på eventuelle endringer.